Comment s’habiller dans la chaleur – les règles de base pour le confort et le bien-être (vidéo)

Le thermomètre en Grèce se maintient depuis longtemps en toute confiance au-dessus de 28°C. La semaine à venir s’annonce très chaude, les météorologues promettent au dessus de 40°C. Comment s’habiller sous la chaleur ? Sur les principes de base de la garde-robe d’été plus loin.

exigences de tissu

Pour les vêtements d’été, on sélectionne des tissus qui doivent répondre aux principales exigences : laisser passer l’air pour que le corps « respire », absorber rapidement l’humidité et contribuer à sa lente évaporation. Traditionnellement, issus de tissus naturels, le lin, la soie et le coton sont les plus confortables à la chaleur. Cependant, tous, malheureusement, ont leurs inconvénients:

• la soie agréable et délicate n’est pas abordable pour tout le monde, et l’entretien des produits en soie naturelle est assez difficile;
• Le lin « respirant » absorbe rapidement l’humidité, mais ses produits bon marché peuvent vous surprendre désagréablement avec des « piquants durs ». Le lin rétrécit au lavage et se froisse rapidement, ce qui ne contribue pas non plus au confort;
• le coton est sans prétention, fait partie de nombreux tissus, mais ses caractéristiques sont inférieures à celles de la soie et du lin.

Alors que choisir ? Les stylistes recommandent de porter une attention particulière à la viscose si vous choisissez parmi les tissus synthétiques. Il s’agit d’un matériau artificiel, mais fabriqué à partir de cellulose naturelle, alors ne vous précipitez pas pour abandonner les produits lorsque vous remarquez de la viscose dans la composition. C’est le nom général des tissus fabriqués à partir de bois traité. Par exemple, le modal est un tissu viscose composé de hêtre, de pin ou d’eucalyptus, le lyocell est entièrement composé d’eucalyptus. Il n’y a qu’en acétate, un autre type de viscose, qu’il fait chaud en été. La viscose « respire » beaucoup mieux que le coton naturel, absorbe parfaitement l’humidité et ne perd pas. Mais il y a aussi des inconvénients – il manque d’élasticité, donc 5% d’élasthanne est souvent ajouté à la composition des articles en viscose.

Les agrafes sont très confortables pour la chaleur estivale. Le tissu est composé de coton et de viscose (parfois avec un petit ajout de lavsan). Le matériau est léger, hygroscopique, ne se décolore pas au soleil, vous devez donc faire attention aux produits fabriqués à partir de celui-ci.

Couleur – l’insidiosité du blanc et l’inadmissibilité du noir

Plus le vêtement est foncé, plus il absorbe les rayons du soleil et les réfléchit moins. Il semble que tout le monde le sache et préfère le blanc dans la chaleur estivale. Mais attention : les choses blanches dans la chaleur peuvent être trompeuses et vous laisser tomber : les moindres grains de nourriture, d’herbe, de sueur se détachent traîtreusement dessus. Les vêtements blancs sont parfaits pour les courtes promenades, mais déconseillés pour les longues et actives promenades. Les experts conseillent de faire attention à la gamme de nuances pastel.

Évitez les vêtements serrés

Même les matériaux naturels peuvent créer un « effet de serre » si les vêtements fabriqués à partir de ceux-ci sont bien ajustés contre le corps. L’une des conséquences est la dermatite qui démange. Les vêtements amples favorisent la circulation de l’air et rafraîchissent le corps dans une légère brise.

Faites attention à un conseil important et essayez-le : au lieu de shorts courts, de minijupes et de hauts, choisissez des vêtements légers et amples qui couvriront votre cou, vos épaules et vos jambes (au moins jusqu’aux genoux). Non seulement vous vous sentirez mieux sous la chaleur, mais vous rendrez également un service inestimable à votre peau en la protégeant de l’agression des rayons UV et en maintenant son élasticité. Si ce style ne vous convient pas, essayez au moins de ne pas oublier la crème solaire.

Choisir des chaussures et des chapeaux

Dans la chaleur estivale, les jambes doivent être confortables et non chaudes, il est préférable de refuser complètement les talons ou de limiter leur hauteur à 4 cm.Les chaussures sont idéales – avec des semelles en liège avec des zones ouvertes sur le dessus. Les chaussures fermées nécessitent des chaussettes (choisissez du coton ou du lin), et lorsque vous choisissez des baskets ou des baskets, faites attention au haut – il doit être en tissu.

Le panama, le chapeau, la casquette ou le bandana sont bons non seulement sur la plage, mais juste par une chaude journée. Ils aideront à éviter les coups de chaleur et à protéger les cheveux de la fragilité et de la sécheresse excessive – résultat d’une exposition prolongée au soleil.

Surtout pour les hommes – il vaut mieux voir une fois et, si possible, suivre les conseils :

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