Psychologique "des trucs" pour faciliter la vie quotidienne

Il existe de nombreuses astuces psychologiques qui peuvent rendre votre vie plus confortable, même dans les petites choses, disent les experts.

Les recommandations sont données par des psychologues expérimentés, et raconte Publication BB.LV à leur sujet. Certains modèles de comportement, que les experts continuent d’étudier en détail, proviennent de notre enfance et peuvent être manipulés à l’âge adulte. Les astuces psychologiques recommandées peuvent affecter positivement vos compétences en communication interpersonnelle, vous aider à devenir plus persuasif et à rendre votre vie plus confortable de plusieurs manières.

Voulez-vous que les gens prennent vos paroles au sérieux ?? Référez-vous à votre père qui vous a appris cela : par nature, les gens ont tendance à faire confiance aux conseils de leurs parents.

Si tu veux, pour que les gens soient d’accord avec toi, hochez simplement la tête pendant la conversation. Le signe du signe de tête signifie : « tout ce que je dis est vrai ». Suivant les modèles de comportement social, les gens hochent généralement la tête en réponse.

Le matin il y a beaucoup de monde dans le bus? Coincé dans la foule dans une station de métro ? Ne regardez pas autour de vous, mais droit devant vous, dans le sens du mouvement. Vous serez surpris de voir les gens vous céder littéralement la place.

Chanson populaire restée dans ma tête? Pour vous débarrasser de la mélodie intrusive, souvenez-vous de la fin de la chanson. Selon l’effet Zeigarnik*, notre cerveau a tendance à se souvenir des choses que nous n’avons pas faites. Ainsi, si vous pensez à la fin d’une chanson ennuyeuse, vous pouvez la sortir de votre tête.

Comment faire manger du brocoli aux enfants? Au lieu de leur demander s’ils veulent ce plat, demandez-leur combien de morceaux de brocoli ils souhaitent – ​​deux ou cinq. Cela montre que vous avez déjà pris une décision et que vous avez choisi du brocoli pour leur déjeuner. Mais les enfants auront le sentiment d’avoir pris la décision par eux-mêmes.

Le sentiment que quelqu’un te regarde? Bâillez et regardez autour de vous. Le bâillement est contagieux, donc si quelqu’un vous surveillait, il bâillerait aussi.

Si vous savez que vous serez à une prochaine réunion serrer la main de quelqu’un, assurez-vous que vos mains sont chaudes. Dans ce cas, une poignée de main créera une ambiance conviviale, mais des mains glacées auront l’effet inverse.

Toi paquet lourd dans les mains ou un sac ? Votre ami vous aidera certainement si, au cours de la conversation, vous lui confiez simplement la charge, et il ne le remarquera même pas. Mais ne soyez pas surpris si l’inconnu à qui vous avez confié le colis en utilisant le même principe se perd tout simplement en le récupérant…

Comment impressionner quelqu’un? Il existe une technique très efficace. Quoi que dise l’autre personne, reformulez-le et répétez-le. Il aura inconsciemment le sentiment que vous êtes vraiment un excellent auditeur. N’allez pas trop loin en paraphrasant.

Vouloir, pour que quelqu’un t’aide? Commencez votre message par les mots « J’ai besoin de votre aide… ». Les gens détestent se sentir coupables et ne pourront donc pas refuser de vous aider.

Si vous êtes convaincu qu’une personne ne vous aime pas, mais qu’elle aimerait changer son opinion sur lui-même, demandez-lui si vous pouvez lui emprunter un crayon ou un stylo, par exemple. En général, les gens n’aident pas ceux qu’ils n’aiment pas. Mais il s’agit d’un si petit service que votre « ennemi » ne pourra probablement pas dire « non ». Finalement, il arrivera à la conclusion que vous n’êtes pas si mauvais.

*L’effet Zeigarnik est un effet psychologique dans lequel une personne se souvient mieux des actions interrompues que des actions terminées. B.V. Zeigarnik a étudié ce modèle dans le cadre de violations de la composante motivationnelle de la mémoire, et par la suite l’effet a acquis un nom associé à son nom.

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