La faiblesse et le doute de soi peuvent révéler 7 phrases (vidéo)

Certains mots et certaines phrases deviennent une habitude et, bien qu’inoffensifs à première vue, révèlent « massivement » aux autres votre manque de confiance en vous, votre faible estime de soi et votre insécurité.

Remarquant le manque de respect envers les autres, une personne commence à attribuer cela à ses mauvaises manières et à son manque de manières. En fait, il provoque lui-même la situation en utilisant certaines phrases. Voyons quelles expressions il vaut mieux abandonner pour corriger la situation, en s’appuyant sur les recommandations de psychologues.

Quand les excuses sont inutiles

Une personne forte est toujours prête à admettre son erreur ou sa culpabilité et à s’excuser. Mais parfois « désolé » devient juste un mot parasite qui irrite les autres. Exemples typiques : « Excusez-moi, puis-je vous parler une seconde ? » ou « Excusez-moi, puis-je vous demander? » Il ne s’agit plus de politesse, mais de l’utilisation inconsciente de phrases inappropriées qui révèlent l’insécurité intérieure d’une personne. De telles conceptions sont mieux utilisées lorsqu’elles sont vraiment appropriées.

Soulager votre propre échec

Une personne forte n’a pas peur d’admettre son incapacité ou son incapacité à faire quelque chose. Comment se comporte une personne peu sûre d’elle ? C’est vrai, son slogan dans ce cas est : « Personne ne comprend rien à ça et ne peut pas le faire ! » Il se permet d’admettre plus facilement son propre échec en déclarant qu’une solution au problème est en principe impossible. Mais si vous ne pouvez pas faire quelque chose, cela ne veut pas dire que personne ne peut faire face à la tâche. N’ayez pas peur de montrer que vous ne comprenez pas quelque chose – des lacunes peuvent toujours être comblées, mais il est beaucoup plus difficile de changer l’opinion qui s’est formée à votre sujet.

« Traduction des flèches »

Si une personne est accusée de quelque chose, elle peut se comporter de différentes manières. Le plus simple c’est : « Ce n’est pas ma faute, c’est entièrement lui. » Ce comportement est appelé « renverser la situation » et c’est une erreur, même s’il est plus facile de rejeter la faute sur quelqu’un d’autre. N’est-ce pas ta faute ? Expliquez calmement la situation. Cela ne vaut pas la peine de parler de ceux qui sont à blâmer – il vaut mieux proposer immédiatement une solution. Par exemple, un collègue a fait une erreur et vous en êtes blâmé. Une mauvaise option est de pointer immédiatement le doigt dessus. Une bonne solution consiste à décrire calmement ce qui s’est passé et à dire comment cela peut être corrigé. En conséquence, vos patrons commenceront à vous respecter pour votre capacité à agir dans une situation stressante, et vos collègues ne vous considéreront pas comme un lâche et sauront qu’ils peuvent compter sur vous.

« Puis-je? »

Lorsqu’ils s’adressent à un serveur ou à un vendeur dans un magasin, de nombreuses personnes mettent ces mots au début de la phrase. Pour quoi? Énoncez simplement ce dont vous avez besoin, en terminant la phrase par le « s’il vous plaît » approprié. C’est plus convaincant et moins « pathétique » : vous n’avez pas besoin de demander la permission lorsque vous recevez des services ou des biens.

« Seulement » et « seulement » sont des marqueurs de frivolité

« Je demande juste » – les psychologues disent que cette phrase diminue le poids de vos mots. En entendant les mots « seulement » et « seulement », l’interlocuteur considérera inconsciemment votre demande comme frivole, ne méritant pas l’attention, et vous serez une personne peu sûre d’elle qui peut facilement être refusée.

« Je déteste te déranger, mais… »

Une autre phrase qui diminue votre estime de soi et votre confiance en vous. Vous admettez vous-même que vous dérangez constamment quelqu’un et vous le savez. Si vous êtes vraiment sûr d’être ennuyeux, ne dites rien, et si vous voulez parler du sujet, dites-le tel quel, sans introductions longues et douteuses.

Savoir accepter un compliment ou un éloge

Soulignant son problème d’estime de soi, une personne dit souvent en réponse aux éloges : « Non, je ne le mérite pas. Si l’appréciation pour vos réalisations est méritée, si vous êtes vraiment superbe ou si vous avez fait un excellent travail, acceptez-le. Il serait plus approprié de garder le silence – après tout, si vous étiez remercié pour quelque chose, alors vous avez certainement bien fait quelque chose. De plus, l’expression « De rien » est particulièrement inappropriée dans ce cas. Il n’est pas nécessaire de minimiser vos mérites, cela deviendra progressivement une habitude. En conséquence, ils commenceront à percevoir votre aide comme une évidence et ils diront « merci » juste « pour le spectacle », sachant qu’il n’y a « rien pour quoi vous remercier ».

Cependant, il est important de comprendre : il y a une ligne très fine entre les paroles d’une personne sûre d’elle et d’une personne arrogante, et il est extrêmement important de ne pas la franchir. Vous devez être quelqu’un qui est pris au sérieux et qui ne peut pas être intimidé, mais sans aller trop loin et passer pour un narcissique et un arrogant.

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