Que se passe-t-il lorsque notre gorge « chatouille »

La sensation de « chatouillement » dans la gorge n’est ni alarmante ni dangereuse, mais lorsqu’elle persiste, elle devient irritante.

Le médecin généraliste Dr Simon Hodes explique les causes les plus courantes de cette sensation étrange et ce que vous pouvez faire pour arrêter les chatouilles.

Quelles sont les causes des chatouilles dans la gorge ?

Il s’agit généralement d’un signe d’irritation des voies respiratoires supérieures (nez, bouche et gorge). L’irritation peut être causée par de nombreux facteurs différents, depuis les allergies et les produits chimiques jusqu’à des maladies comme le rhume.

Cela peut également être un symptôme de reflux acide. Mais dans de rares cas, une irritation persistante de la gorge (pendant plus d’un mois) peut être le signe d’une maladie grave, comme un cancer.

Parfois, un chatouillement de la gorge provoque également une toux sèche, mais pas toujours. Les principales causes de chatouilles ou de démangeaisons dans la gorge sont les suivantes.

Reflux d’acide

Le reflux acide se produit lorsque l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage. « Beaucoup de gens sont surpris d’apprendre que le reflux acide peut provoquer des chatouillements dans la gorge et une toux. Certains toussent sans ressentir l’acide. C’est ce qu’on appelle un ‘reflux silencieux' », explique le Dr Hodes. Vous pouvez avoir des reflux acides si vous remarquez une sensation de chatouillement dans la gorge :

• après avoir mangé des aliments gras ou acides, qui sont plus susceptibles de provoquer des reflux
• en se penchant ou en s’allongeant, ce qui peut permettre à l’acide de remonter plus facilement
• si vous présentez d’autres symptômes de reflux acide, comme une sensation de brûlure dans la poitrine, des nausées ou un goût aigre dans la bouche.

Allergie

Si vous souffrez d’allergies saisonnières ou avez été exposé à une substance à laquelle vous êtes allergique (allergène), vous ressentirez généralement des démangeaisons ou une irritation de la gorge. Les allergies sont une cause possible de chatouillements dans la gorge :

• après avoir épousseté, marché dans la nature, tondu la pelouse ou d’autres activités qui vous exposent à des allergènes.
• dans certains endroits, comme dans une maison où vivent des animaux domestiques
• seulement à certaines périodes de l’année, comme le printemps ou l’automne.
• il y a des démangeaisons ou un écoulement nasal, mais sinon vous vous sentez bien.

Asthme

Une crise d’asthme peut commencer par des démangeaisons dans la gorge et de la toux, et évoluer vers des difficultés respiratoires. « Si vous souffrez d’asthme, il est important de connaître vos déclencheurs afin de pouvoir les éviter. Une légère crise d’asthme ne peut provoquer que des démangeaisons à la gorge, mais si elle n’est pas traitée, elle peut devenir grave en quelques minutes », conseille le Dr Hodes. Les déclencheurs courants de l’asthme comprennent :

• Allergènes – poussière, squames d’animaux, pollen et moisissures.
• air froid
• exercice physique
• refus de prendre des médicaments préventifs et des inhalateurs pour l’asthme
• infections telles que le rhume et la grippe
• irritants et produits chimiques – produits de nettoyage, parfums, pollution de l’air et fumée de cigarette
• stress ou émotions fortes
• déshydratation.

Lorsque vous ne buvez pas suffisamment de liquides, votre gorge devient sèche. Même une légère déshydratation peut provoquer une gorge irritée et des démangeaisons, qui peuvent également provoquer une toux sèche.

Air intérieur sec

Même si vous ne souffrez pas d’allergies ou d’asthme, l’air froid ou sec peut irriter votre nez et votre gorge.  » De nombreuses personnes remarquent une sensation de chatouillement persistante, souvent accompagnée d’une toux sèche, si l’air de leur maison ou de leur lieu de travail est sec. Si vous remarquez un chatouillement dans la gorge chaque fois que vous êtes dans une pièce chauffée ou lorsque vous changez d’environnement, vous peut être sensible à une mauvaise qualité de l’air « , explique le Dr Hodes.

Infections

Des chatouilles dans la gorge et une toux dues à une infection virale sont normales. Le rhume, le COVID-19 et d’autres maladies peuvent provoquer un écoulement nasal postérieur (mucus du nez qui s’écoule au fond de la gorge). Cela irrite la gorge et peut provoquer des chatouilles, voire des maux de gorge.

Irritants

Les produits chimiques peuvent irriter les voies respiratoires, provoquant des démangeaisons et de la toux. En règle générale, l’irritation disparaît 1 à 2 heures après que vous vous êtes retiré de la zone irritante.

Si vous ressentez un chatouillement dans la gorge lorsque vous utilisez certains produits de nettoyage ou parfums, évitez-les. Vous devrez peut-être opter pour des produits sans parfum et éviter les produits chimiques puissants qui provoquent des fumées comme l’eau de Javel et l’ammoniac.

« Évitez la fumée des cigarettes, des cigares et des appareils de vapotage, qui contiennent des centaines de produits chimiques. Et si vous utilisez de la peinture ou d’autres matériaux de construction, essayez de porter un respirateur, d’ouvrir les fenêtres et de garder la zone bien ventilée », a déclaré le Dr Hodes.

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