5 résolutions du Nouvel An que vous devriez prendre le soir du Nouvel An – elles sont faciles à tenir

Le soir du Nouvel An, les gens font non seulement des vœux, mais se font également diverses promesses : arrêter de fumer, faire du sport ou étudier des langues étrangères. Toutes ne se réalisent pas, mais voici cinq promesses que vous pouvez tenir !

Principal, écrit BB.LV, vous devez les rendre réalistes et pas trop compliqués, afin qu’une fois terminés avec succès, vous ressentiez de l’exaltation.

Promettez-vous d’apprendre à prendre votre temps et à profiter du moment présent.

Pour éviter de vous épuiser en essayant de tout résoudre en même temps, vous devez vous entraîner à ralentir et apprendre à profiter du moment présent. Ce n’est pas du tout aussi difficile qu’il y paraît. Il vous suffit de vous concentrer sur ce qui se passe actuellement. Concentrez-vous sur vos sentiments et les émotions agréables que vous recevez et rejetez les pensées négatives – cela entraînera des conséquences agréables.

Promettez-vous de vous chouchouter de temps en temps

Faites la promesse qu’au cours de la nouvelle année, vous ne serez pas trop dur avec vous-même et que vous trouverez le temps de vous faire plaisir. Les exemples ne manquent pas : cuisiner ou commander quelque chose de délicieux, acheter quelque chose dont vous rêvez depuis longtemps ou simplement prendre un jour de congé pour ne rien faire. Vous devez absolument inclure des réunions avec des amis, des passe-temps, des choses préférées, des petites choses agréables dans votre emploi du temps – cela vous aidera à vous sentir heureux même dans les petites choses.

Engagez-vous à apprendre à vous accepter.

Pour être plus heureux dans la nouvelle année, promettez de NE PAS vous attarder sur vos défauts, de NE PAS développer de complexes en vous-même, et de NE PAS penser même une minute que vous n’êtes pas digne de quelque chose. Acceptez le fait que vous êtes qui vous êtes et c’est ce qui fait de vous un individu. Débarrassez-vous de la peur d’être vous-même au cours de la nouvelle année afin de pouvoir sentir votre valeur dans toutes les circonstances de la vie.

Promettez d’arrêter de faire des comparaisons.

Une comparaison involontaire de ce que l’on voit sur les écrans de télévision ou sur les réseaux sociaux avec sa propre vie est souvent bouleversante. Promettez qu’au cours de la nouvelle année, vous ne tomberez pas dans le piège des comparaisons – les belles décorations ne sont pas toujours cachées derrière la belle façade de la vie de quelqu’un d’autre. En règle générale, les gens ne montrent que ce qui est bon et digne. Il est peu probable que l’un d’entre eux démontre ouvertement ses défauts ou déclare ouvertement ses problèmes et ses difficultés. Au lieu de comparer, concentrez votre énergie à améliorer votre vie.

Promesse d’enfin trier votre garde-robe

Cette résolution du Nouvel An est facile à tenir juste après les vacances ou, dans les cas extrêmes, lorsque les saisons changent. En faisant le tri dans votre garde-robe et en donnant ce dont vous n’avez pas besoin, vous « désencombrez » non seulement vos placards, mais aussi votre tête. Il arrive souvent que le désir de changer de style ou de se débarrasser des choses inutiles devienne le moteur de changements de vie globaux et agréables.

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