Les problèmes viennent de l’enfance, notes du psychologue

Les psychologues disent que des phrases aléatoires et à première vue inoffensives entendues dans l’enfance peuvent changer et parfois détruire toute notre vie.

Connaissez-vous le sentiment de déjà-vu lorsque la phrase que vous avez prononcée a déjà sonné quelque part ? Ou lorsque vos actions font involontairement l’objet de critiques entendues depuis longtemps ? Les experts disent que la plupart des problèmes dans la vie d’une personne sont dans une certaine mesure liés à l’enfance – remarques critiques ou instructions péremptoires des mères, des grands-mères et des pères.

Cela ne signifie en aucun cas que vous devriez blâmer vos parents pour vos échecs dans votre vie d’adulte – ils vous souhaitaient sincèrement bonne chance et rêvaient d’élever une personne digne, prospère et prospère. Le problème est que certains stéréotypes de comportement sont établis dans l’enfance, et parfois une phrase aléatoire peut affecter l’apparition de certains modèles de comportement.

Eh bien, par exemple, le psychologue Mikhail Labkovsky explique : la critique a tendance à se reproduire. Et certains mots prononcés par des parents ou d’autres parents plus âgés peuvent surgir dans votre esprit déjà à l’âge adulte. Si, dans votre enfance, vous entendiez constamment dire que vos parents n’avaient pas d’argent pour des jouets, des voyages ou d’autres choses, la pensée qui vous accompagne à l’âge adulte est fermement ancrée dans votre esprit : vous n’avez pas d’argent pour ce que vous voulez.

Voici un autre exemple typique. Rappelez-vous comment, dans l’enfance, votre mère demandait souvent : « Pourquoi êtes-vous assis (regarder la télévision, faire des travaux d’aiguille, lire un livre, etc.), avez-vous déjà fait vos devoirs ? » Le résultat d’une phrase souvent répétée est l’incapacité de se détendre complètement dans la vie d’adulte – non seulement vous ne savez pas comment faire cela, mais vous vous grondez également si vous vous êtes permis de déconner un jour de congé, écrit BB.LV.

Et même le soir après le travail, vous ne vous autorisez pas à vous détendre et à faire ce que vous aimez tant que vous n’avez pas tout refait et consulté votre messagerie professionnelle pour la centième fois. Et tout cela parce que ma mère ne m’a pas non plus permis de « se détendre » dans l’enfance, me rappelant qu’après avoir terminé les devoirs, vous devez toujours collecter un portfolio ou préparer un uniforme de sport pour l’entraînement de demain …

* Déjà vu, ou déjà vu, est un état mental dans lequel une personne a l’impression d’avoir été une fois dans une situation similaire ou dans un endroit similaire, cependant, éprouvant un tel sentiment, elle ne peut généralement pas relier ce «souvenir» à un moment précis du passé. Wikipédia.

**Un modèle comportemental est un ensemble de scénarios « par défaut » auxquels une personne peut jouer en pilote automatique. Il peut s’agir d’un scénario de « comportement décent » lors de rencontres avec des partenaires commerciaux ou, à l’inverse, d’un scénario de « combat ou fuite » lors d’une rencontre avec une source de danger et de stress intense.

Source link