Engourdissement des mains : quand faut-il s’alarmer ?

Engourdissement désagréable des mains puis chair de poule : nous avons presque tous ressenti cette sensation. Certains après un long sommeil, d’autres après avoir été dans la même position pendant plusieurs heures, et d’autres encore sans raison apparente. Cela ne devrait pas être préoccupant si cela n’arrive qu’occasionnellement et que la sensation dans les mains revient rapidement. Si l’engourdissement des mains vous dérange trop souvent ou que vous n’arrivez pas à vous en débarrasser, vous devez consulter un spécialiste, cela peut être dangereux.

Causes de perte de sensibilité

L’engourdissement des mains peut survenir spontanément ou se développer progressivement, augmentant à chaque fois et acquérant des symptômes supplémentaires. Parmi les raisons les plus courantes figurent les suivantes :

1. Ostéochondrose

La compression des vaisseaux sanguins et des racines nerveuses dans cette maladie altère la circulation sanguine. La perte de sensibilité des mains est causée par le type cervical de la maladie, un engourdissement est observé dès son premier stade. Les excroissances osseuses qui apparaissent sur la seconde ne font qu’aggraver le problème. Au début de la maladie, seuls les doigts s’engourdissent, la main elle-même devient impuissante et perd la capacité de se comprimer normalement. Pour se débarrasser de l’engourdissement des mains, il est nécessaire de rétablir une circulation sanguine normale.

2. Syndrome du canal carpien (SKK)

Le canal carpien (carpien) s’étend de l’avant-bras à la main, à travers lequel passent le nerf médian et les tendons fléchisseurs. Le premier signe de la maladie est un engourdissement des doigts – le pouce, l’index, le majeur et la moitié de l’annulaire « se soumettent » au nerf médian. Diverses raisons provoquant une diminution de la lumière du canal et une compression du nerf provoquent l’apparition du SCS. Au fur et à mesure que la maladie progresse, l’engourdissement s’étend à toute la main et des douleurs surviennent le long du nerf médian. L’engourdissement des mains prive le patient d’un sommeil réparateur, il se frotte les mains toute la nuit pour se débarrasser de la sensation désagréable. À mesure que la maladie progresse, le muscle du pouce s’atrophie progressivement, rendant impossible la saisie ou la tenue de quoi que ce soit avec la main affectée. Les joueurs sur ordinateur, les couturières actives, les musiciens et les chauffeurs, les dessinateurs et les artistes sont sensibles à la maladie.

3. maladie de Raynaud

La maladie se caractérise par une perturbation pathologique de l’activité des artérioles (petites artères). Situés au niveau des doigts des membres, ils provoquent des spasmes, provoquant une sensation de froid et d’engourdissement. Le spasme, qui dure plusieurs minutes, voire plusieurs heures, provoque un changement de couleur de la peau – du pâle au bleuâtre. La douleur est rare, mais des engourdissements, des picotements et des brûlures sont presque toujours observés. Des spasmes particulièrement prolongés, souvent répétés, peuvent entraîner des modifications cutanées irréversibles et l’apparition d’ulcères. Les représentants de la belle moitié de l’humanité sont les plus sensibles à la maladie – les doigts froids et blancs peuvent être le résultat d’un lavage constant de la vaisselle à l’eau froide ou du fait d’ignorer le port de gants en hiver.

4. Position inconfortable pendant le sommeil

L’engourdissement des mains associé à une position inconfortable pendant le sommeil est un phénomène assez courant. En règle générale, la sensation désagréable disparaît peu après le réveil, pour ce faire, il suffit de bouger la main, rétablissant ainsi une circulation sanguine normale. Si aucun effet positif n’est obtenu, vous devriez consulter un médecin.

Fait intéressant! De nombreux spécialistes connaissent très bien le « symptôme de la nuit de noces ». La tête d’un être cher sur l’épaule de son élu peut perturber sa circulation sanguine et entraîner un engourdissement de la main. La situation est aggravée par la consommation d’alcool, qui abaisse le seuil de sensibilité, et le couple marié dort longtemps dans cette position. Dans certains cas, il n’est plus possible de rétablir le fonctionnement des nerfs.

Engourdissement de la main gauche

Dans certains cas, l’engourdissement des mains n’apparaît que d’un côté, ce qui constitue une preuve importante pour le médecin lors du diagnostic. Si votre main gauche est constamment engourdie, cela peut être le symptôme des maladies suivantes :

1. Ischémie cardiaque – l’engourdissement de la main gauche est causé par l’une des formes de sa manifestation – l’angine de poitrine. La sensibilité, ainsi que les sensations désagréables dans la poitrine, se perdent au niveau de l’épaule, de l’avant-bras et de la main. Faites un petit test – si un engourdissement apparaît après toute activité physique et disparaît sans laisser de trace au repos, il s’agit très probablement d’un signe d’angine de poitrine.
2. Infarctus du myocarde – Parfois, l’engourdissement de la main gauche est le tout premier signe d’un état terrible. Lors d’une crise cardiaque, l’engourdissement s’accompagne de douleurs, ne disparaît pas au repos et n’est pas soulagé par la nitroglycérine, contrairement à l’angine de poitrine.
3. Accident vasculaire cérébral – un engourdissement de la main gauche signale dans ce cas une lésion de l’hémisphère droit du cerveau. Les symptômes associés sont une combinaison d’altérations de la fonction de la jambe gauche et du bras gauche, ainsi que de problèmes d’élocution et de vision. Avec les micro-AVC, les signes ne sont pas aussi prononcés et peuvent disparaître après la prise de médicaments. Cependant, le danger demeure, donc si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez en informer votre médecin.
4. Athérosclérose – le rétrécissement des artères qui irriguent le bras gauche entraîne une impuissance et un engourdissement du bras gauche. Un facteur confirmant la présence de la maladie est une augmentation des symptômes lorsque le bras est levé.

De plus, l’engourdissement de la main gauche, ainsi que l’engourdissement de la main droite, peuvent être causés par :

• ostéochondrose;
• porter un sac à dos ou un sac lourd sur une épaule ;
• des vêtements serrés;
• action prolongée nécessitant de lever la main ;
• inflammation du nerf brachial;
• travailler sur un ordinateur;
• carence en vitamine B12.

Le traitement de l’engourdissement de la main gauche ne doit être effectué qu’à l’hôpital. Ne négligez pas les prescriptions du médecin, les conséquences peuvent être très désagréables.

Engourdissement de la main droite

En plus des causes générales, l’engourdissement de la main droite peut être causé par le développement d’une sclérose en plaques, d’un état pré-AVC ou d’une blessure à l’épaule. Des sensations désagréables dans un rêve peuvent signaler un fonctionnement incorrect des organes internes, une congestion et des adhérences, les conséquences d’une pneumonie et la présence de fibromes utérins. Une consultation urgente avec un médecin permettra d’identifier de manière fiable la cause et de prendre les mesures nécessaires.

Engourdissement des mains – diagnostic

Même si les signes désagréables d’une mauvaise circulation et d’un engourdissement des mains ont disparu, il faut simplement consulter un médecin. Les méthodes de recherche modernes permettent de diagnostiquer efficacement la maladie à l’origine de l’engourdissement. Tout d’abord, le médecin confirme ou infirme la présence de l’ostéochondrose, comme cause la plus fréquente. Les rayons X et la résonance magnétique nucléaire détermineront avec précision la présence d’excroissances osseuses, une diminution du disque intervertébral cervical et parfois un prolapsus du noyau du disque ou la présence d’une hernie intervertébrale.

Le neurologue prescrit un examen de l’activité cérébrale, du fonctionnement du système nerveux et de l’état des vaisseaux sanguins. Habituellement, pour cela, ils subissent une échographie, une rhéoencéphalographie et une tomographie, ainsi qu’un test sanguin pour le cholestérol. Associés à l’examen et à l’anamnèse, les résultats de l’examen nous permettent de poser le bon diagnostic. Il n’existe pas de méthode unique pour se débarrasser de l’engourdissement des mains; tout d’abord, la thérapie doit viser à éliminer les causes qui l’ont provoqué.

Engourdissement des mains – traitement

En fonction du diagnostic établi, le médecin prescrit un traitement complexe. Le plus souvent, en plus des médicaments, les éléments suivants sont utilisés :

• physiothérapie – électrophorèse, laser, exposition aux microcourants, ultrasons. Les procédures aident à activer la circulation sanguine périphérique, à améliorer la nutrition des tissus dans la zone d’engourdissement des mains, à influencer la pathologie avec des médicaments et à fournir un effet biostimulant ;
• exercices thérapeutiques – des exercices spéciaux aident à développer les articulations et les muscles et à les renforcer. Grâce à l’activité physique, le trophisme tissulaire s’améliore considérablement ;
• influence manuelle – aide à éliminer les syndromes inflammatoires, améliore la circulation sanguine, soulage les spasmes ;
• réflexologie (acupuncture) – restaure l’activité du système nerveux et contribue à améliorer l’innervation des membres.

Engourdissement des mains – traitement avec des remèdes populaires

Si l’engourdissement des mains n’est pas associé à des maladies graves, des conseils simples et des secrets de la médecine traditionnelle aideront à s’en débarrasser :

1. une activité physique modérée sous forme d’exercices matinaux, de longues marches améliorent la circulation sanguine. Si vos mains sont engourdies, un exercice simple peut vous aider : allongé sur le canapé, levez les mains et secouez-les activement. Après un court repos, serrez les poings, vous pouvez le faire à tout moment ;
2. Les bains de mains contrastés sont très utiles : vos mains doivent être cinq fois dans chacun des récipients ;
3. Après avoir plongé vos mains dans un bol d’eau chaude, appuyez le plus fort possible avec chaque doigt sur son fond ;
4. un verre d’eau tiède ordinaire, bu le matin à jeun, renforce parfaitement les vaisseaux sanguins ;
5. On dit qu’un fil de laine noué autour du poignet aide à éliminer les engourdissements fréquents des mains. Devons-nous essayer ?
6. prenez un kilo de céleri et de persil, ajoutez deux citrons et 250 g de miel. A l’aide d’un mixeur ou d’un hachoir à viande, réaliser un mélange homogène et manger 2-3 cuillères à soupe à jeun le matin ;
7. des compresses à base de bouillie de citrouille chaude éliminent l’engourdissement des mains et améliorent la circulation sanguine;
8. Les coquilles d’œufs écrasées aident les personnes âgées à se débarrasser de l’engourdissement des mains. Une cuillère à café de poudre est ajoutée aux aliments ou simplement arrosée avec un verre d’eau tiède ;
9. Les engourdissements accompagnés de douleurs intenses sont soulagés par des compresses et des bains du mélange suivant : 2 litres de lait, 1 litre d’eau, 600 grammes de sel et 50 grammes de miel. Chauffer à 60 degrés. Il faut faire 15 procédures ;
10. Versez 1/3 tasse de graines de lin dans un litre d’eau et portez à ébullition. Laisser mijoter le mélange à feu doux pendant deux heures. Laisser et filtrer. La « gelée » obtenue suffit pour 5 jours, à boire avant les repas matin et soir, le cours dure deux semaines. Après trois mois, répétez le traitement.

Engourdissement des mains – prévention

Pour que l’engourdissement de vos mains ne vous dérange jamais avec ses manifestations pas si confortables, vous devez prendre soin de votre santé et éviter les facteurs de risque :

• habillez-vous en fonction de la météo, n’ignorez pas les gants par temps boueux et glacial ;
• arrêtez de fumer et de boire de l’alcool – à part les problèmes, ils ne vous donneront rien. Il faut également s’abstenir de manger des aliments trop épicés et salés ; diversifier son menu avec des légumes et des fruits.
• si vous êtes fan de jeux informatiques ou si votre profession implique de longues périodes de position assise et des positions corporelles inconfortables, faites des pauses régulières et utilisez-les pour effectuer des exercices simples ;
• Marchez davantage, détendez-vous, pratiquez des sports accessibles.

N’ignorez pas l’engourdissement de vos mains et si vous présentez d’autres symptômes graves, appelez immédiatement une ambulance.

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