Noël : quel est le syndrome "coeur de fête"

Les vacances de Noël et du Nouvel An approchent. « C’est génial ! », dites-vous. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de ce que les médecins appellent le « syndrome cardiaque des vacances » pendant les vacances.

Il s’agit d’une maladie cardiaque qui implique une interruption à court terme des impulsions électriques qui maintiennent normalement le fonctionnement normal du cœur. Cela peut entraîner un rythme cardiaque irrégulier (fibrillation auriculaire). La fibrillation auriculaire peut augmenter le risque de problèmes cardiovasculaires tels qu’un accident vasculaire cérébral et une insuffisance cardiaque. Une étude médicale de 2022 décrit les facteurs suivants comme causes possibles de la maladie :

1. Consommation excessive d’alcool.
L’alcool affecte la force de contraction du muscle cardiaque, ce qui peut entraîner des affections telles que le syndrome cardiaque des vacances et la fibrillation auriculaire. Des études ont montré que même une intoxication alcoolique à court terme affecte les contractions cardiaques. Une étude de 2020 note un lien entre une consommation excessive d’alcool et une incidence accrue de fibrillation auriculaire (FA). On estime que la consommation d’alcool est responsable de 5 à 35 % des nouveaux cas de FA. Ce chiffre pourrait atteindre 63 % si l’on compte de nouveaux cas de fibrillation auriculaire chez les personnes de moins de 65 ans.

2. Stresser.
Une étude de 2016 a signalé une augmentation des hospitalisations pour insuffisance cardiaque pendant la période de Noël. Les chercheurs ont identifié les « facteurs de stress émotionnel » comme l’une des causes possibles de la maladie. Parmi eux:

• frénésie alimentaire,
• réduction de l’exercice physique
• retard de traitement/rendez-vous.

3. Déshydratation.
Une étude de 2019 a révélé que de faibles niveaux d’hydratation peuvent nuire à la santé cardiaque. Les chercheurs ont associé un faible apport hydrique persistant à un risque accru de futurs problèmes cardiaques. Ils ont découvert que même une déshydratation à court terme peut altérer le fonctionnement des vaisseaux sanguins et la régulation de la pression artérielle.

4. La malbouffe.
Une étude de 2018 a noté que les régimes occidentaux riches en sel, en sucres ajoutés et en gras trans peuvent contribuer au développement de maladies cardiovasculaires. Les chercheurs ajoutent qu’un régime méditerranéen composé de légumes, de fruits, d’huile d’olive et de poissons gras contribue à protéger contre la maladie.

Suivant facteurs peut augmenter votre risque de développer une fibrillation auriculaire, le principal symptôme du syndrome cardiaque des vacances :

• maladie cardiaque préexistante,
• crise cardiaque ou insuffisance cardiaque antérieure,
• chirurgie cardiaque,
• hypertension,
• les maladies pulmonaires
• fumeur,
• diabète,
• apnée obstructive du sommeil,
• utilisation de stimulants tels que la caféine,
• antécédents familiaux de fibrillation auriculaire.

Une étude de 2021 a révélé que davantage de jeunes souffrent désormais de ce syndrome en raison de l’augmentation de la forte consommation d’alcool chez les jeunes.

La fibrillation auriculaire est le trouble du rythme cardiaque le plus courant associé à ce syndrome. Globalement possible symptômes ce qui suit:

• arythmie,
• cardiopalme,
• vertiges,
• fatigue excessive
• respiration difficile,
• douleur thoracique.

Le syndrome cardiaque des vacances peut-il être inversé ? Oui, réduire ou arrêter votre consommation d’alcool peut réduire les risques de récidive de problèmes cardiaques. Si une personne reçoit un diagnostic précoce et élimine ou réduit considérablement sa consommation d’alcool, on peut s’attendre à ce que son cœur retrouve sa fonction normale.

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