Les fumeurs expérimentés justifient leur dépendance au tabac par l'effet « calmant » de la cigarette. Cependant, un oncologue de la plus haute catégorie a dissipé ce mythe.
Le candidat en sciences médicales Andrei Nefedov, chirurgien thoracique, affirme qu'il s'agit d'une opinion erronée, raconte BB.LV. Selon le médecin, la nicotine déclenche des mécanismes de stress au niveau biologique :
«Lorsque la nicotine pénètre dans la circulation sanguine, ce qui se produit assez rapidement en raison de l'inhalation de la substance, elle affecte les zones du cerveau responsables de la production de neurotransmetteurs (hypothalamus, hypophyse) et les glandes surrénales. La nicotine libère une hormone spéciale dans le cerveau qui affecte les glandes surrénales, qui à leur tour libèrent du cortisol, une hormone du stress.
Cependant, l'opinion dominante sur la relaxation après avoir fumé repose en partie sur des faits scientifiques : la nicotine libère de la dopamine (responsable de la satisfaction), de la sérotonine (responsable de la joie) et de la noradrénaline (favorise les décisions rapides et l'éveil). Mais (!), note le spécialiste, parallèlement à cet effet, le facteur de stress s'active immédiatement.
De plus, la nicotine provoque une dépendance, entraînant une détérioration de la condition physique et émotionnelle, qui à son tour provoque un stress important, explique l'oncologue :
« L'effet émotionnel positif de la nicotine est à court terme, qui est immédiatement remplacé par la production de stress. De plus, la nicotine n'est pas seulement une substance psychoactive, mais aussi un poison. Avec la nicotine, plus de 40 substances cancérigènes pénètrent dans l'organisme. qui endommage principalement les poumons. Par conséquent, le tabagisme est une cause avérée de cancer du poumon et les personnes ayant des antécédents de tabagisme depuis 30 ans ou plus sont à risque de contracter cette maladie.
L'oncologue souligne qu'il est nécessaire de se soumettre à des études spécialisées – tomodensitométrie à faible dose. Cette méthode permettra détecter le cancer du poumon à un stade précoce, lorsque son traitement sera le plus efficace et sauvera la vie d’une personne. Il dit:
« Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer, mais il vaut mieux le faire le plus tôt possible. Le corps aura le temps de récupérer, les poumons fonctionneront à nouveau normalement. Mais il est important de ne pas tarder. Cela vaut la peine d'essayer des techniques de respiration qui remplacent l'habitude de fumer. Et si l'anxiété aggrave la qualité de vie, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste – un psychologue ou un psychothérapeute. Changer les attitudes négatives aide considérablement une personne à surmonter les situations de vie négatives.
L'oncologue appelle à une attitude responsable envers la santé afin d'améliorer sa vie et d'aider le corps à surmonter les situations stressantes. Le médecin recommande également aux fumeurs d’abandonner au plus vite cette mauvaise habitude.
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