Vous êtes réveillé mais vous ne pouvez pas bouger ? Cette condition provoque une légère anxiété chez certains et une...
rêve
Si vous vous réveillez souvent au milieu de la nuit, essayez de suivre les conseils d'un spécialiste du sommeil. Comme...
Un bon sommeil favorise non seulement le repos et la récupération du corps, mais protège également le cerveau des protéines...
Créé par l'IA Les chercheurs ont examiné « au microscope » comment même des infections bénignes affectent la qualité du...
Un sommeil de qualité prépare correctement notre corps à une journée productive, en lui donnant le repos dont il a...
Selon le ministère de la Santé, plus de deux millions de Grecs souffrent de troubles du sommeil, tandis qu'environ un...
Les scientifiques se sont donné pour mission d'étudier comment le passage à l'heure d'hiver ou d'été affecte la santé humaine....
Le sommeil est une chose mystérieuse. Certaines personnes s’endorment facilement et rapidement. D’autres trouvent cela difficile et souffrent de longues...
Que voient les gens dans leurs cauchemars ? Les scientifiques ont réussi à le découvrir et à décrire les 10...
La chaleur nous inquiète non seulement pendant la journée, mais aggrave également la situation la nuit, affectant la qualité du...
Les experts avertissent : les personnes qui dorment moins de six heures chaque nuit mettent sérieusement leur santé en danger....
L'étude de 37 ans a révélé que ce n'est pas "l'horloge biologique" qui est associée à la mort précoce chez......